Bento plein de légumes

octobre 11, 2007

Il y a beaucoup de gens convaincus que le végétarisme est une lubie (non je ne citerai pas de noms …), voire même une lubie nocive pour la santé. C’est comme ça que je me suis fait taxer de « bouffeuse d’herbe », sobriquet on ne peut plus affectueux, vous en conviendrez. Je m’évertue à dire qu’on peut manger plein d’autres choses, que le choix de céréales et de légumineuses est vaste. Mais non. Les bouffeurs d’herbe ne passeront pas !

Comme pour leur donner raison, voici un bento herbeux : avec plein de légumes. Voilà ! Bon, pour limiter la casse, j’ai rajouté un p’tit œuf, sans doute inspirée par les essais poussinesques de Mook Dans le petit compartiment : un œuf dur et des légumes au lait de coco et curry (courgette, brocolis, champignons et tomate). 

oeuf.JPG

 Dans le grand compartiment : rondelles de carottes et de radis noir, champignons crus et brocolis blanchi sur lit de salade, avec du fromage blanc au curry. Pour accompagner ma pomme, quelques fruits secs (dattes et raisins secs).

dscn4992.JPG

6 Responses to “Bento plein de légumes”

  1. Liliy Says:

    C’est un joli bento bien varié!
    Tant qu’à faire, mieux vaut être un bouffeur d’herbes qu’un bouffeur d’animaux, non?

  2. lacroquette Says:

    en tant que ” bouffeuse d’herbes” , je suis encore plus contente de decouvrir ton site; ca va me donner des idees

    stephanie

  3. Melancia Says:

    Hey mais c’est vrai qu’il y a de chouettes idées ici! Je crois que je vais m’y plaire! ^o^

  4. Maïlys Says:

    moi je ne suis pas spécialement “bouffeuse d’herbe” mais j’approuve complètement ! On a tellement de choix de substituts sains maintenant que tant qu’à faire, pourquoi se priver ? (et on verra le taux de choléstérol entre toi et eux dans quelques années^_^)
    enfin c’est marrant mais je me doutais que les conteneurs de Mook se seraient dirigés vers toi… ils sont vraiment mignons !
    continue comme tu le fais à nous donner tes idées de “bouffeuse saine” !

  5. mook Says:

    Mouais, en France, ne pas manger de viande de mammifère ou de poisson, c’est encore un drôle de truc…
    Si je vivais seule et “hors-sol” (en dehors du monde et de ses repas de famille et autres occazes), je serai quasiment veget (ovo-lacto). Pas par politique, par goût, ou non-goût pour la viande.
    Cela dit, j’aime le foie gras….

    Bûche bien, et finger-crossed pour le concours.

  6. namcuisine Says:

    Mook: Tout pareil ! Merci ;)


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